TSX Bodyconcept | Abnehmen, Definition oder Muskelaufbau. Im T.SX Berlin mit nur 20 Min. EMS-Training pro Woche alle Ziele erreichen. Jetzt kostenlos beraten lassen!
T.SX das Studio in Berlin Mitte mit dem Body Concept im Bereich: EMS Training, Outdoor Training, Yoga und Massagen
EMS Training, Abnehmen, Definition, Muskelaufbau, Beckenbodentraining
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EMS Studiotraining

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mach Dich fit in nur 20 Minuten

Was ist EMS ?

EMS steht für „Elektronische – Muskel – Stimulation“. Was das für Dich bedeutet? Training ohne schwere Gewichte, ohne großen Zeitaufwand und mit maximalem Erfolg!

Klingt zu gut, um wahr zu sein? Ist es aber nicht! EMS-Training nutzt körpereigene Impulse, um das Muskelwachstum anzukurbeln und die Fettverbrennung zu steigern. Das Ganze geschieht durch elektronische Impulse von außen, mit denen Deine Muskeln mit maximaler Effizienz stimuliert werden.

Das Ergebnis: Nachhaltiges Ganzkörpertraining. Ohne Gewichte und ohne komplexe Übungen. In nur 20 Minuten.

Wie funktioniert EMS eigentlich  ?

In Trainingseinheiten von maximal 20 Minuten führen wir einfache und leichte, aber auch dynamische Übungen mit Dir durch. Das Gute: EMS macht sich das körpereigene Prinzip der Muskelkontraktion durch elektronische Impulse zu Nutze.

Je mehr Impulse wir Dir von außen zufügen, desto höher ist die Muskelkontraktion. Je höher die Muskelkontraktion, desto stärker das Muskelwachstum.

Klingt gut? Klingt ausgezeichnet! Durch den Verzicht von schweren Gewichten ist EMS noch dazu absolut gelenkschonend.

Für wen ist EMS geeignet ?

EMS-Training ist für jeden gesunden Menschen geeignet. Ausgenommen sind Menschen mit Herzschrittmachern, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und erhöhtem Thromboserisiko sowie Schwangere. Trotzdem ist es ratsam, Deinen Arzt zu fragen, bevor Du ein Training mit Reizstrom beginnst.

Besonders geeignet ist EMS Training für Dich, wenn Du Probleme in folgenden Bereichen hast

….

· Rückenschmerzen

· Beckenboden Rückbildung

· schlaffes Bindegewebe (Cellulite)

· abgeschwächte Muskulatur

· effektive Rückbildung nach Schwangerschaft

Durch das EMS Training treten in diesen Bereichen schnell Verbesserungen ein.  Schon nach ein paar Trainings wirst Du spüren, wie sich Deine Probleme minimieren.

Warum EMS ?

EMS-Training hat viele Vorteile gegenüber herkömmlichen Trainingsmethoden und dem Training im Fitnessstudio. EMS bedeutet Ganzkörpertraining in kürzester Zeit – und das ganz ohne schwere Gewichte.

Während Du beim EMS- Training in Sessions von maximal 20 Minuten 90 Prozent der Muskeln stimulierst und gehaltvoll trainierst, würdest Du beim Training im Fitnessstudio über mehrere Stunden nur wenige gezielte Muskelgruppen trainieren, ewig lange auf die passenden Geräte warten und meistens ohne Trainer auskommen müssen.

Doch das ist nicht unser Anspruch. Bei unserem EMS-Training sparst Du nicht nur wertvolle Zeit, sondern trainierst den ganzen Körper auf einmal und profitierst von der Unterstützung eines speziell ausgebildeten Personal Trainers, der nur für Dich da ist.

Was bringt EMS ?

Stell dir vor, Du hättest wenig Zeit für Sport, möchtest aber nicht auf Deinen Traumkörper verzichten. Genau das kommt EMS ins Spiel. EMS-Training ist so vielfältig und nachhaltig wie kaum ein anderes Training.

Mit nur 20 Minuten Zeitaufwand wird das Muskelwachstum effizient angeregt, sowohl die Maximalkraft als auch die Kraftausdauer trainiert, die Fettverbrennung in Gang gesetzt, muskuläre Dysbalancen ausgeglichen und damit die Körperhaltung korrigiert und Rückenschmerzen behoben.

Durch die schonende Trainingsweise ist EMS-Training auch hervorragend für den Muskelaufbau nach Operationen geeignet. Ein echter Tausendsassa eben!

EMS Der Fitness-Alleskönner ?

Warum bist Du noch nicht bei uns? Warum stemmst Du noch schwere Gewichte in überfüllten Fitnessstudios und investierst viele Stunden in hartes Training, um immer nur einzelne Muskelgruppen zu trainieren? Effektives Training kann so einfach sein, schnell gehen und Spaß machen.

Mit EMS-Training trainierst Du in nur 20 Minuten deinen gesamten Körper – und das unter Aufsicht deines eigenen, geschulten Personal Trainers. Glaub an Deine Ziele. Verfolge Deine Ziele.

Setz Deine Ziele um!

Dein Körper trägt Dich Dein ganzes Leben lang. Dein Körper ist dein Kapital. Dein Körper verdient daher nur das beste, schonendste und nachhaltigste Training!

Unsere EMS-Gleichung lautet daher: 20 Minuten Training ohne Gewichte + Stimulierung von 90 Prozent der Muskeln = 6x effektiver als herkömmliches Training.

……

Die Vorteile von EMS-Training im Überblick:

· Minimaler Zeitaufwand, maximaler Kraftgewinn und Fettabbau

· Effektive Gewichtsreduktion

· Bessere Haltung. weniger Rückenschmerzen

· Personal Trainer

· Keine überfüllten Fitnessstudios

· Kein  warten auf Geräte

· Gelenkschonend

· Stimulierung von 90% der Muskeln auf einmal

· 6x effektiver als herkömmliches Training

Das spricht Dich an? Uns auch! Vereinbare jetzt Dein Probetraining und überzeug Dich von den Vorteilen des EMS-Trainings! Wir freuen uns auch Dich!

Wo findest Du unser Studio in Mitte?

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